Ya es hora de reconciliarnos con nuestro ego. Con Jenny Moix en diálogo con Cristina Hernández

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Para vivir en este planeta es indispensable tener una forma física (el cuerpo) y una forma mental (el ego). Estas formas nos convierten en seres únicos. Sin embargo, estamos en lucha tanto con nuestro cuerpo como con nuestro ego. Hemos convertido a uno y otro en enemigos. De ahí tantas luchas interiores. Los seres humanos somos, cada vez más, seres rígidos, responsables de nuestras propias presiones, muy poco propicios al sufrimiento y muy obsesionados con la búsqueda de la ansiada felicidad. Eso nos hace ser cada día más inflexibles y nos puede convertir en nuestros peores enemigos.

La charla, dirigida por Cristina Hernández, incluye ejercicios para comprender qué es el ego y observar detenidamente los pensamientos y reacciones que provienen de él. Conocerlo es el paso esencial para vivir con más serenidad y para intuir qué hay más allá …. del ego. El objetivo es inspirar. Conseguir cambiar el ángulo desde donde se enfoca la realidad. Dar herramientas prácticas para el día a día y lograr que los asistentes se lleven algo valioso para ellos.

Jenny Moix es doctora en psicología y profesora titular de la Universidad Autónoma de Barcelona.  Autora de Felicidad Flexible, Cara a cara con tu dolor y Mi mente sin mí, fue colaboradora habitual del País semanal durante 10 años, y actualmente continúa divulgando sus conocimientos y experiencias en diversos programas radiofónicos y televisivos.

Asegura que la psicología no es solo su profesión, es su vida. Le apasiona observar a los demás y a ella misma. Intentar entender cómo viven las emociones, los caminos que toman los pensamientos, el fascinante mundo onírico… Vive hechizada por la psicología. Y le encanta vivir bajo el influyo de ese maravilloso hechizo que la atrapó ya cuando era niña.

Cristina Hernández es periodista de la 2 de RTVE. Participó en la creación del programa Redes de Eduardo Punset. En 2012 obtuvo el premio Boehringer-Ingelheim de Periodismo en Medicina.  Dirigió La memoria del arpón en 2018, un documental sobre la caza de la ballena en España.  Forma parte del equipo de guionistas de la serie de la 2 ¡Qué Animal! sobre naturaleza, y conduce la sección de filosofía en Ràdio4, RNE, La taula del Rei Salomó.