30 de enero, 13 de febrero, 27 de febrero, 3 de abril y 17 de abril de 2018. Taller Trimestral.
20 alumnos. A partir de 21 años.
Precio: 120 € trimestre completo.
Sala 119
CURSO COMPLETO
OBJETIVO GENERAL
Crear un espacio de reflexión y autoconocimiento sobre nuestra forma de comunicar para mejorar las relaciones con nuestro entorno. Detectar cómo son nuestras relaciones personales (familia, amigos, trabajo…) y como mejorarlas.
PROGRAMA
- I. El mundo externo: Diálogo con los otros. Fomentar vínculos. Gestionar a los saboteadores.
- II. Gestionar conversaciones difíciles. Factores que mejoran la comunicación
- III. Gestión de conflictos interpersonales: Las ofensas. Conversación /discusión. Los malentendidos.
- IV. Profundizar en las relaciones con la escritura. Con la participación de: Andrés Neuman.
- V. Gestionar personas y situaciones difíciles: Asertividad. Gestionar relaciones y personas tóxicas.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
- Tomar conciencia de los pensamientos, emociones y comportamientos eficaces y no eficaces en nuestras relaciones interpersonales.
- Entender diferentes posiciones y realizar cambios de perspectiva y de comportamiento.
- Mejorar las habilidades de comunicación.
- Gestionar la toxicidad de personas y relaciones.
- Aprender a gestionar conflictos.
- Obtener recursos para escuchar conscientemente. Desarrollar la escucha activa y empática.
- Gestionar las conversaciones difíciles con éxito.
METODOLOGÍA
Los recursos didácticos están elegidos para:
Estimular la reflexión, el autodescubrimiento y la toma de conciencia.
Desarrollar habilidades narrativas y creativas para realizar cambios de perspectivas más eficaces.
Aprender técnicas de comunicación eficaces.
Elaborar planes de acción para consolidar los aprendizajes.
Permitir la creación de un ambiente de trabajo agradable, distendido y constructivo.
Mª del Mar Peregrín (coordinadora del curso) es psicóloga, formadora y Coach PCC (Profesional Certified Coach). Certificada en Coaching de Equipos. Practitioner en Programación Neurolingüística. Master en Recursos Humanos. Neurocoaching. Mentora y formadora en temas de habilidades, desarrollo personal, profesional y de equipos. Es creadora de singulares y creativos talleres donde combina la literatura y el desarrollo personal.
Andrés Neuman (colaborador del cuso) nacido en Buenos Aires en 1977, es hispanoargentino. Novelista y poeta. Ha desarrollado una intensa labor de estudio y divulgación del relato breve. Premio Alfaguara y Premio de la Crítica. Ha trabajado como columnista en numerosos medios de España y Latinoamérica.