Modalidad online a través de videoconferencia
Inscripción previa
Tres sesiones online / 4, 11 y 18 de junio de 2020
Máximo 30 alumnos (mayores de 18 años)
Precio: 50 euros
El periodo de crisis en el que vivimos, puede producir crisis personales, perdidas importantes o un cambio no deseados, esto nos hace pasar por un proceso de elaboración de duelo y realizar unas tareas para recuperar el equilibrio perdido. El proceso será más o menos difícil según la importancia de la perdida o del cambio.
Los objetivos del taller son, utilizando la escritura y técnicas de desarrollo personal, aprender como gestionar una crisis y nuestra situación para encontrar de nuevo el equilibrio. Tomar conciencia de nuestros recursos. Encontrar opciones y oportunidades en la nueva situación después de la desescalada. Realizar un plan de acción para conseguir los objetivos deseados.
TEMARIO
- Como gestionar las características y fases del proceso de duelo.
- Búsqueda de recursos, opciones y oportunidades.
- Resiliencia y crisis. Recuperar el equilibrio perdido. Plan de acción.
Impartido por Mª del Mar Peregrín
Psicóloga. Coach PCC (Profesional Certified Coach). Certificada en Coaching personal y de equipos. Practitioner Programación Neurolingüística. Master en Recursos Humanos. Neurocoaching. Mentora y formadora en temas de habilidades, desarrollo personal y profesional. Coordinadora de talleres de escritura para desarrollo personal.
