Taller Online «Crecer en la crisis: un reto», con Mª del Mar Peregrín

Modalidad online a través de videoconferencia

Inscripción previa

Tres sesiones online / 4, 11 y 18 de junio de 2020

Máximo 30 alumnos (mayores de 18 años)

Precio: 50 euros

El periodo de crisis en el que vivimos, puede producir crisis personales, perdidas importantes o un cambio no deseados, esto nos hace pasar por un proceso de elaboración de duelo y realizar unas tareas para recuperar el equilibrio perdido. El proceso será más o menos difícil según la importancia de la perdida o del cambio.

Los objetivos del taller son, utilizando la escritura y técnicas de desarrollo personal, aprender como gestionar una crisis y nuestra situación para encontrar de nuevo el equilibrio. Tomar conciencia de nuestros recursos. Encontrar opciones y oportunidades en la nueva situación después de la desescalada. Realizar un plan de acción para conseguir los objetivos deseados.

TEMARIO

1. Como gestionar las características y fases del proceso de duelo.
2. Búsqueda de recursos, opciones y oportunidades.
3. Resiliencia y crisis. Recuperar el equilibrio perdido. Plan de acción.

Impartido por Mª del Mar Peregrín

Psicóloga. Coach PCC  (Profesional Certified Coach). Certificada en Coaching personal y de equipos. Practitioner  Programación Neurolingüística. Master en Recursos Humanos. Neurocoaching. Mentora y formadora en temas de habilidades, desarrollo personal y profesional. Coordinadora de talleres de escritura para desarrollo personal.