Escritura y lectura como herramientas de desarrollo personal. Relato de mi futuro con Mª del Mar Peregrín. Autor invitado, Antonio Orejudo

29 de enero, 12 y 26 de febrero, y 12 y 26 de marzo de 2019

Inscripción previa.

20 alumnos mayores de 21 años.

Precio: 90 €/trimestre

La escritura y la lectura ayudan al desarrollo de la creatividad. Gracias a estas dos actividades se aumenta el conocimiento que cada uno puede obtener de sí mismo y del mundo. Ayudan a comprender mejor los procesos mentales, las emociones y los comportamientos, ya que son dos actividades que no pueden llevarse a cabo sin un análisis consciente.

El objetivo del taller de escritura y lectura que propone Mª del Mar Peregrín es el de identificar los patrones de pensamiento y los hábitos poco útiles para el desarrollo de un compromiso con cualquier proceso de cambio necesario. Procesos de cambio que ayudarían a mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

Un taller en el que se aúnan coaching, escritura y lectura dirigido por una profesional de la materia y con la colaboración del experimentado escritor Antonio Orejudo.

Plan de actividades:

• Mi mejor versión: los roles que vivimos. Gestionar las emociones complejas. Inventario de mis recursos
• Sentido, significado y propósito. La interrogación creativa. El diálogo interno y diálogo con los otros. Influencia y preocupación
• La experiencia de escribir. Con la participación del escritor Antonio Orejudo
• Reescribir la historia personal: construcción y reconstrucción personal. Historias alternativas. Problema o realidad. Estrategias de cambio
• El relato de mi futuro: visualizar y diseñar tu futuro. Plan de acción

Mª del Mar Peregrín es psicóloga, coach y formadora, especializada en coaching personal y profesional. También ha creado un método de desarrollo personal a través de la escritura y la lectura, para crear el presente y el futuro deseado. Emplea la narrativa para enriquecer la voz interna, desarrollar la creatividad, entender y gestionar emociones. Por otro lado, ha coordinado diferentes clubes de lectura durante 20 años.

Antonio Orejudo es escritor y profesor de literatura española en la Universidad de Almería. Se licenció en filología hispánica y, posteriormente, se doctoró en Estados Unidos (Universidad Estatal de Nueva York en Stony Brook). Entre sus obras se cuentan siete novelas, libros de críticas y estudios literarios. También colabora como articulista en Babelia, ABC Cultural y Letras Libres.