22 Nov “Tantra: encontrar la presencia, la sensualidad y el amor en cada vivencia”, con Astiko, en Coín
En esta charla se nos acercará a la teoría y también, mediante ejercicios, a la práctica de mindfulness: esa manera de entrenar la mente para traer la atención al presente y hacerlo de una forma amable, sin juzgar ni criticar....